Você sabia, que, mastigar bem os alimentos ativa a musculatura e favorece a estética facial.
A mastigação adequada aumenta a saciedade e diminui o apetite.
Para cada bocada, mastigar 35 vezes exercitando os dois lados da boca.
sexta-feira, 24 de maio de 2013
0 A Importância da Mastigação
Você sabia, que, mastigar bem os alimentos ativa a musculatura e favorece a estética facial.
A mastigação adequada aumenta a saciedade e diminui o apetite.
Para cada bocada, mastigar 35 vezes exercitando os dois lados da boca.
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