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| 10 Porções |
Ajuda a purificar o sangue, diurético, combate a bronquite, tem efeito expectorante e melhora a acidez estomacal.
A beterraba é uma raiz tuberosa rica em açúcar, proteínas, vitamina A, B1, B2, B5, C, potássio, sódio, fósforo, cálcio, zinco, ferro e manganês.
Combate a anemia, a perda excessiva de líquidos, prisão de ventre, problemas no fígado e baço.
Ingredientes:
1500ml de água filtrada;
1 manga média;
1 beterraba.
Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater. Adoçar à gosto.
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7 comentários:
Muito obrigado. Essa dica sua me ajudou muito mesmo 😆😊😊😊😊
Muito obrigado. Essa dica sua me ajudou muito mesmo 😆😊😊😊😊
Muito legal seu suco, vou fazer e anotar aqui.
Estou separando alguns sucos de beterraca com outras frutras e legumes pois andei lendo por aí e a beterraba ajuda muito a melhorar a performance nos treinos e eu to querendo experimentar.
Achei nessa página aqui um monte de dicas e receitas também.
Vou experimentar,porque acho importante para o sistema imunitário😊
Vou fazer agora, sempre adicionei a beterraba nos sucos, porém, com manga será a primeira vez.
Obrigado pela informação.
Dica muito boa ..... Sempre q lembro de fazer eu tomo ..... Adoro esse suco
Maravilhoso demais! Misturo beterraba em tudo,com abacaxi tbm fica uma delícia 😋
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