0 Como diminuir ansiedade?

Equilibrar mente e corpo

A medicina oriental traz a acupuntura tanto a sistêmica como a auricular; técnica milenar que vem trazendo benefícios e contribuindo no controle da ansiedade. Existem também outros tratamentos com o uso de florais, massagem relaxante, atividade física (libera endorfina diminuindo a ansiedade), yoga entre outros. 

Você é capaz de mudar essa situação que está vivenciando, cuide do seu corpo e de sua mente assim, poderá ir longe.

A Vitória só acontece se você mudar a forma de pensar e agir.